讓雙腿變瘦的7樣食物

1.紫菜—排掉體內廢物及積聚水分。

2.芝麻—去除附在血管內的膽固醇。

3.西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪。

4.西紅柿—減少水腫。

5.紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘。

6.木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪。

7.獼猴桃—加快分解脂肪。